Notaris Sulsel | Media Notaris dan PPAT Sulawesi Selatan - Berita - Kesehatan Berita - Kesehatan http://notarissulsel.com/ Notaris Sulsel | Media Notaris dan PPAT Sulawesi Selatan http://notarissulsel.com//images/img_logo/notaris.png 100 35 id-id Tren Hidup Sehat Tahun 2017 http://notarissulsel.com//blog-11-tren-hidup-sehat-tahun-2017.html Gaya hidup sehat setiap tahun punya tren tersendiri, perkembangannya tentu sangat medukung pola hidup modern saat ini. Pada tahun 2016, gaya hidup sehat yang banyak diminati antara lain yoga, lari, zumba dan fitness. Tren gaya hidup tersebut tentunya mampu menciptakan kebugaran dan kondisi kesehatan fit. Namun selain aktif mengikuti latihan yoga atau zumba, anda perlu juga menyeimbangkan pola makan sehingga hasil maksimal dapat benar-benar anda rasakan. Memasuki tahun 2017 tren gaya hidup ... Hindari Makanan yang Membuat Perut Tambah Lapar http://notarissulsel.com//blog-7-hindari-makanan-yang-membuat-perut-tambah-lapar.html Diet dengan pola makan merupakan salah satu yang paling popular dilakukan. Anda harus memastikan bahan makanan dan pola makanan yang anda konsumsi mampu mendukung program diet anda. Bahan makanan yang anda pilih sebaiknya yang membuat perut  terasa kenyang dalam waktu yang lama. Makanan yang dapat membuat anda merasa kenyang dalam waktu lama antara lain yang mengandung lemak, serat, dan protein. Kemudian anda harus menghindari bahan makanan berikut agar anda tidak cepat merasa lapar: ...